"СОЗЕРЦАНИЕ" онлайн-ритрит
07-21 июня 2026 Время начала: 10:00Время окончания: 10:00 on-line
Проводится с 2020 года
308выпускников
Время окончания: 10:00 on-line
Проводится с 2020 года
308выпускников
Участников: 40 (осталось мест: 40)
Место проведения: будет объявлено позже
Стоимость: 350
Информация
Онлайн Ритрит
07 - 21 Июня 2026 г
14 дней погружения в сопровождении Юрия Менячихина
Как проходит ритрит
1. Участники ведут дневник практики в личном кабинете.
2. Каждые понедельник, среду и пятницу проходят групповые онлайн встречи.
• Длительность встреч около 2-х часов.
• Время проведения — 10:00 по мск.
• На встречах участники могут задать вопросы, касающиеся любых аспектов практики.
• Все встречи будут записаны и доступны для участников в течение года.
3. Время для изучения видеоматериалов и практики участники определяют самостоятельно по своим возможностям.
Встречи проходят на платформе ZOOM
Время встреч — московское
Учебный материал:
• Видеоуроки с теорией и практикой, записаные на прошлых онлайн-ритритах
• Видео с ответами на вопросы,
• Дополнительный материал — 3 урока по йоге
Всего более 35 уроков!
Доступ к материалу сохраняется в течение года.
Для более глубокого погружения мы предлагаем:
- соблюдение полного молчания
- отсутствие визуального контакта с другими людьми и животными
- отсутствие других занятий (интернет, уборка, игра на музыкальных инструментах и прочие занятия дома)
Порядок регистрации на онлайн-ритрит:
Зачисление в группу происходит после знакомства с анкетой и небольшой личной беседы с организатором.
Оплата производится после собеседования в размере 100% стоимости. Если участник отказывается от программы накануне начала и его место остается не занятым кем-то из списка ожидания, оплата не возвращается.
ОрганизаторРоман
Как принять участие:
- Кликните по кнопке «Заполнить анкету»
- Внимательно заполните все поля, загрузите свою фотографию в позе для медитации
- Дождитесь подтверждения, что ваша заявка поступила.
О мероприятии
Основная цель - исследование внимания, в аспектах силы и направленности. Это проявляется в жизни как внимательность и осознанность. Поэтому программа содержит техники концентрации и методики осознания своих целей и состояний.
Кроме онлайн общения программа предполагает самостоятельную практику участников. Объем этой практики будет зависеть от условий и возможностей каждого, в идеале - целый день. Если вы сможете организовать себе уединенное пространство на всё время ритрита, то получите полноценный ритрит с ежедневными рекомендациями от Юрия Менячихина.
На онлайн-ритрите вы:
1. Пройдете реальные практики самоисследования:
- узнаете, из чего вы состоите, увидите, куда уходит внимание,
- заметите как возникают самые простые психологические компенсации (закушать, засмотреть, заслушать и т.д.),
- разберетесь с тем, что такое внимание, мышление и думание,
- научитесь управлять главным инструментом - вниманием.
2. Подробно из первых уст узнаете техники и проверите свои способности к концентрации и медитации, зададите все возникающие вопросы мастеру.
3. Находясь на своей территории и проживая свою обычную жизнь, вы сможете интегрировать практику в каждый день, сделав ее привычкой.
4. Под руководством мастера пройдете все варианты внимания: наблюдение, созерцание, присутствие.
Среди практик программы:
- концентрация и медитация, теория,
- правильная поза для практики,
- базовые пранаямы,
- основные техники концентрации и медитации,
- основные ошибки в практике.
На время ритрита участники берут на себя обязательство соблюдения следующих правил:
1. молчание (по возможности),
2. отказ от всех видов интоксикантов (обязательно),
3. вегетарианское питание (рекомендовано).
Отзывы
Наира
2025-01-28 on-line "САМОИССЛЕДОВАНИЕ" онлайн-ритрит.Многое становится ясно о собственных старых привычках поведения в обыденной жизни, предыдущая последовательность мыслей, приводящая, словно, в тупиковую ситуацию, теперь уже прекрасно и спокойно поддается простым практикам, осознание позволяет по-иному взглянуть на типичный уклад ума в себе и в других людях. Повседневные практики облегчаются с каждой неделей, появляется новое отношение к ним, как ни странно, - делаю их с удовольствием. Самое ценное в ритрите становится для меня обесценивание ...
ещё
Андрей
2020-07-09 онлайн Онлайн-ритрит "Самоисследование"Благодарю Юрия, Романа и всех участников за прекрасный онлайн-ретрит! Здесь я получил ясную методологию Юрия по проработке внимания - от простого наблюдения до Присутствия, пошаговое разъяснение что и как делать, долгожданные ответы на свои вопросы из личного опыта Юрия (наконец-то нашел хорошего специалиста по таким вопросам!!). Особо хочется отметить "волшебную" атмосферу, в которой проходили все 3 недели ретрита в круглосуточном режиме - они помогли сосредоточиться на глубинной п...
ещё