Тренинг "География Меня"

О мероприятии

«ГЕОГРАФИЯ МЕНЯ ПЛЮС» — авторская программа Сиддхартхи, выездной интенсив. Основная цель тренинга: получить ясность, КАК И ЗАЧЕМ Я ЖИВУ!

Основные цели тренинга: 

• создание карты внутреннего пространства (где я сейчас) 
• осознание своей актуальной задачи (куда я двигаюсь)
• знакомство с методами исследования и изменения себя

Ключевые понятия тренинга: ОСОЗНАННОСТЬ И ЦЕЛОСТНОСТЬ.

В программе:

•  «Карта внутренней территории» — схема взаимосвязи состояний.
•  «Травмы» и «маски» — боль и методы её компенсации.
•  «Цикл атаки и защиты» — взаимосвязь обвинения и прощения.
•  «Зрелость личности» — этапы развития личности.
•  «Тонкие тела» — энерго-информационная структура человека.
•  «Теория границ» — взаимосвязь ограничений и свободы.
•  «Будь собой» — технология работы с состояниями. 
•  Расширенная программа! (утренние мастер-классы по йоге, вечерние игры)

Разделённость (двойственность) является глубинным источником всех конфликтов, поскольку она разрушает Изначальное Целое и делит его на две крайности, например, «я» и «не-я», хорошее — плохое, нравится — не нравится, и т.п. Как правило, мы выбираем хорошее и стремимся избежать плохого. Ситуации, в которых это удаётся, укрепляют нас в иллюзии отсутствия нежелаемой части в Реальности. Естественной является способность отличать одно от другого, но разделить их невозможно. И реальность рано или поздно заставляет нас убедиться в этом. Где же выход? Выход не в освобождении от отрицательного, а в свободе от самой двойственности, полном принятии Реальности.

Принцип дуализма пронизывает наше существование во всех аспектах. Он выражается в процессах принятия и отвержения, которые, по сути, создают границы между собой и миром. Самотождественность всецело зависит от того, где мы проведёт пограничную линию. Основные границы лежат между мной и Богом, мной и другими, а также внутри меня как личности: между осознанным и бессознательным. То, что мы называем собой, включает лишь часть тенденций, свойственных эго. Этот суженный образ «я» можно условно назвать «маской». Оставшаяся часть («не-я») напоминает «тень» и по возможности исключается из сферы сознания. В психологии этот процесс классифицируется различными терминами, основным из которых является вытеснение. Этот процесс напрямую связан с механизмом проекции: то, что я не хочу видеть в себе, я вытесняю и проецирую на других.

Основные этапы эволюции личности связаны с осознанием и преодолением границ как внутри себя, так и вовне. Эти этапы условно делятся на следующие:

• инфантильность,
• начальная адаптация,
• самоисследование,
• зрелость,
• интеграция,
• реализация.

На каждом из перечисленных этапов личность сталкивается с разными ограничениями, которые переживаются как конфликт и имеют качественное различие между собой. Стремясь преодолеть их, личность развивается. Это развитие напоминает освоение новых территорий, расширение Себя. Направленность этого процесса связана с актуальной задачей. У каждого она уникальна. Уникальность определяется намерением, которое переживается как сущностная потребность. Решая свои задачи, личность наполняется осознанным отношением к той или иной стороне Реальности. Это позволяет делать осознанные выборы и накапливать личную силу, которая выражается как мудрость.