САТИПАТТХАНА ритрит-переход по Ликийской тропе

Новая программа ритрита и удивительное путешествие, которое запомнится на всю жизнь!

Этот путь входит в ТОП 10 красивейших маршрутов Европы. Ликийская тропа тянется вдоль побережья Средиземного моря, периодически взбираясь по горам и спускаясь на безлюдные пляжи через аутентичные деревушки и исторические достопримечательности, древнеримские города и ликийские города-призраки...

Ведущий ритрита: Юрий Менячихин
Проводники: Альмира Муратова, Ольга Соловьёва
Продолжительность ритрита: 8 дней
Стоимость: 1450 EUR
Протяженность маршрута: 188.7 км, из них 64.1 км пешие
Сложность: средняя
Снаряжение: список необходимых вещей ниже в описании
Место старта: Фетхие (Олюдениз)
Заканчивается поход: Каш
Условием бронирования места является полная или частичная предоплата в размере 450 EUR.
Важно! Начиная с 02.09.2023 предоплата не возвращается.

Что входит в стоимость:

• Программа ритрита
• Ночёвки в гостевых домах и отелях на протяжении всего маршрута, начиная со дня старта и в день отъезда
• Услуги инструктора-проводника
• Консультация перед походом
• Питание: завтраки и ужины

Что не входит в стоимость:

• Трансфер до старта маршрута и обратно
• Авиаперелет в Турцию и обратно
• Медицинская страховка

Первый день 
пос. Олюдениз
Добро пожаловать в наипрекраснейшую Турцию!
Место нашей встречи - прекрасный Олюдениз. Нас ждет день знакомства, ночуем в шикарном отеле, где насладимся турецким завтраком.

День второй
пос. Олюдениз - Долина Бабочек, 10.9 км
Мы отправляемся в Долину Бабочек - одну из уникальнейших бухт прибрежных зон Средиземного моря. Здесь нас ждет ужин, великолепный закат и ночь в эко-бунгало.

День третий
Дневка в Долине Бабочек
На один день останемся в Долине Бабочек. Отведав турецкого "кахвалты", накупавшись в море и утренних лучах солнышка, нас ожидает маленькая экспедиция! Идем на водопад, который расположен в ущелье бухты.

День четвертый
Долина Бабочек - Кабак, 7.1 км
Продолжаем наш путь по Ликийской тропе.
Мы будем идти вдоль склона горы, созерцая головокружительные виды на море и простор, спускаясь к морю и снова набирая высоту.

День пятый
Кабак-Едибурунлар, 11.7 км
Каменные сады и множество цветов.
И так на протяжении всего дня! Изюминкой этого дня будет невероятно красивая спираль подъемов и спусков, которые лучше один раз пройти и увидеть, чем услышать тысячу раз! Идем вдоль набережной моря, немного набирая высоту. Мы продолжаем наши беседы о самоисследовании, это еще один увлекательный процесс, который будет нас сопровождать на протяжении всех семи дней.

День шестой
Едибурунлар-Гауралия, 13.8 км
Все так же идем на высоте, созерцая красоту окружающей среды, бесконечные пейзажи моря и облаков, сменяющиеся величественными видами прибрежных гор и скал. А когда небесные виды на морское побережье почти всецело сменит умиротворяющая красота Ликийских хвойных лесов, будет чувствоваться свежесть, внутренняя тишина, любовь и забота пространства, окружающего нас. Ночуем в гостевых домиках-бунгало на берегу моря с частным пляжем.

День седьмой
Гауралия-Гелемиш, 16.9 км вдоль берега, альтернатива - при желании можем проехать на деревенском долмуше (автобус)
Невероятный марш-бросок по берегу моря, пляж Патара.
Это маленькая Сахара и вкуснейшее гёзлеме. В этот день у нас задача выполнить наш план "я смогу")), так уж придумала наша Матушка природа. Именно на этом участке тропы в море впадает река...у нас будет возможность пройти по морю пешком по песчаной косе. Мы обязательно искупаемся в море. Это будет незабываемый на впечатления день... здесь настоящие дюны из песка! Продолжим наш путь через деревню Гелемиш, где и заночуем.

День восьмой
Дневная экскурсия по городу Каш, посещение амфитеатра
О самом романтичном городе Турции. Каждая улочка Каша неповторима и наполнена свободой Жизни, чтобы творить...
Пожалуй, это самое лучшее место на побережье всей Турции, которое только может быть! Место, куда стоит отправится в путешествие, чтобы отыскать вдохновение и проникнуться творчеством мироздания. Для того, чтобы творить свою Жизнь в ярких и нежных тонах красок нашего мира с оттенками романтики и чувственности, с ароматом утонченной элегантности и неповторимости.
Это как маленькая Франция... только на берегу моря!
Ночуем в отеле на полуострове Пенинсула.

В ходе трека маршрут может меняться
Это зависит от физических возможностей участников, погоды, желаний подробнее осмотреть объекты. Вместе с этим трек будет комфортным и интересным для всей группы

НАШИ ПРОВОДНИКИ:
Aльмира Муратова
Инструктор-проводник
Руководитель и создатель проекта "Свобода для жизни"
Всю свою профессиональную жизнь Альмира провела в работе с людьми: имеет педагогическое и физкультурное образование, 12 лет преподавания йоги в собственной студии. На протяжении девяти лет путешествует по Миру.
Имеет широкий опыт духовного поиска и самопознания:
- медитации в Гималаях и практики молчания,
- одиночный ритрит в ашраме в Индии,
- 21-дневный трансформационный горный трек,
- прохождение ритритов и випассан,
- обучение йоге в проекте Андрея Сидерского Йога-23,
- двухмесячная экспедиция по Караденизу с восхождением на Качкар

Ольга Соловьёва
Инструктор-проводник
Редактор сайта "Свобода для Жизни"
Ольга - студентка Альмиры: математик, имеет высшее педагогическое образование, играет в волейбол, практикует йогу, легкоатлет. На протяжении пяти лет путешествует по Миру:
- прошла обучение на онлайн курсах "Проживание жизни без границ",
- участник 28-дневного трансформационного трека в сопровождении Альмиры,
- обучалась йоге в проекте "Свобода для Жизни",
- участник двухмесячной экспедиция по Караденизу, Турция
- максимальный подъем на высоту - 3550м

Мы идем без больших туристических рюкзаков
А это значит, что после каждого дневного прохода нас будет ждать приятный теплый душ и мягкая постель. Без труда сможем подзарядить гаджеты, сполоснуть необходимые вещи, поэтому и список снаряжения будет тоже облегчен))
Необходимое снаряжение
1. Легкий треккинговый рюкзак 35-40л
2. Треккинговые ботинки или кроссовки
3. Треккинговые палки
4. Перчатки для треккинговых палок
5. Каремат туристический
6. Полотенце микрофибра
7. Треккинговые носки
8. Поилка туристическая по желанию
9. Ветровка
10. Штаны треккинговые, можно отстегивающиеся в шорты или лосины
11. Шорты (по желанию)
12. Солнцезащитные очки, крем от солнца, гигиеническая помада
13. Купальник
14. Поясная сумка
15. Нижнее белье
16. Легкая футболка с коротким рукавом
17. Футболка с длинным рукавом (чтобы не сгореть на солнце)
18. Флисовая тонкая кофта (на вечер)
19. Бафф, можно два
20. Кепка или панама
21. Сменная обувь: шлепки или сандалии
22. Пижамка для сна (по желанию)
23. Предметы личной гигиены (туалетные принадлежности)
24. Аптечка с необходимыми лекарствами
25. Возможно Powerbank и зарядка для телефона
26. Дождевик