Онлайн-ритрит "Самоисследование"

01-22 мая 2020 Время начала: 19:00
Время окончания: 21:00 онлайн

Проводится с 2020 года 237выпускников

Участников: 40 (осталось мест: 0)

Место проведения: онлайн

Стоимость: 16 500 RUB

Информация

Ритрит будет проходить 16 дней по 1.5-2 часа (в зависимости от количества участников).
Первое занятие 1 мая в 19.00, подробности программы и знакомство участников.

Место проведение ZOOM.
Оплата производится по ссылке в размере 100% предоплаты.
Ссылка отправляется на e-mail после проверки анкеты.

Все занятия будут записаны и доступны для участников в записи на время прохождения ритрита.

Расписание:
Утренние занятия.
4,6,8,11,13,15,18,20, 22 Мая
Начало в 8-00.
Вечерние занятия.
1,5,7,12,14,19,21 Мая
Начало в 19-00.

Сайт мероприятия: https://www.nisarga-meditation.online/

ОрганизаторРоман

+7 (903) 406-65-19 (вотсапп, телеграмм) Rparasotsky@yandex.ru

Как принять участие:

Кликните по кнопке «Заполнить анкету»
Внимательно заполните все поля, загрузите свою фотографию в позе для медитации
Дождитесь подтверждения, что ваша заявка поступила.

Страницы мероприятия в соцсетях:

Завершено!

О мероприятии

Основная цель - исследование внимания, в аспектах силы и направленности. Это проявляется в жизни как внимательность и осознанность. Поэтому программа содержит техники концентрации и методики осознания своих целей и состояний.

Кроме онлайн общения программа предполагает самостоятельную практику участников. Объем этой практики будет зависеть от условий и возможностей каждого, в идеале - целый день. Если вы сможете организовать себе уединенное пространство на всё время ритрита, то получите полноценный ритрит с ежедневными рекомендациями от Юрия Менячихина.

На онлайн-ритрите вы:
1. Пройдете реальные практики самоисследования:
- узнаете, из чего вы состоите, увидите, куда уходит внимание,
- заметите как возникают самые простые психологические компенсации (закушать, засмотреть, заслушать и т.д.),
- разберетесь с тем, что такое внимание, мышление и думание,
- научитесь управлять главным инструментом - вниманием.

2. Подробно из первых уст узнаете техники и проверите свои способности к концентрации и медитации, зададите все возникающие вопросы мастеру.

3. Находясь на своей территории и проживая свою обычную жизнь, вы сможете интегрировать практику в каждый день, сделав ее привычкой.

4. Под руководством мастера пройдете все варианты внимания: наблюдение, созерцание, присутствие.

Среди практик программы:
- концентрация и медитация, теория,
- правильная поза для практики,
- базовые пранаямы,
- основные техники концентрации и медитации,
- основные ошибки в практике.

На время ритрита участники берут на себя обязательство соблюдения следующих правил:
1. молчание (по возможности),
2. отказ от всех видов интоксикантов (обязательно),
3. вегетарианское питание (рекомендовано).

Из первых уст

Отзывы

Раушана

2020-07-05 онлайн Онлайн-ритрит "Самоисследование"

Сделать ум достаточно концентрированным очень сложно самой, без проверенных работающих инструментов, или даже невозможно, но чтобы это понять, надо оказаться на ретрите в поле мастера. Спасибо Сиддхартха, Юра, за это погружение в неизменный фон осознания, за возможность рассмотреть свои страхи, за все осознания которые случились по пути..

ещё

Лариса