Мастер направляет Твоё внимание внутрь, а там сплошной хаос. Первое - ты осознаёшь этот хаос, второе - действуешь с учетом наработанного бесценного опыта Мастера! Я вел дневник, записывал события сегодняшнего дня,  жизнедеятельность, социальные обязательства, практику и физическую активность. Разбирал свою жизнь в записях, проводил инвентаризацию того, как живу. Выявил сплошные перекосы! Плюсы онлайн ритрита - это возможность получать ежедневные порционные знания, интегрировать их в...

Знаю, что некоторые из нас присоединюется к ближайшему ритриту. Возможно мой личный опыт прохождения будет в чём-то полезен. С первого дня ретрита я столкнулась с болью в спине. В ногах проблем не было, а вот спина... дикая острая боль, забирающая всё моё внимание на себя. И это то, с чем, возможно (но вовсе не обязательно), встретитесь вы. Сила концентрации делает направленность нашего внимания подобно скальпелю хирурга. И даже при этом 2 недели отчаянной работы с болевым ощущением в с...

На ритрит я шла с радостью,без колебаний,с большим желанием!!-"совпало многое") 1)-я давно хотела попасть и побыть в поле Мастера - Юрия Менячихина 2)-очень хотелось практиковать рядом с теми "кто на одной волне","кто о том же)" 3)-назрела большая потребность "сесть",потребность добраться до внутренней тишины, а одной это не получалось-слишком "завлекло, увлекло и внятуло внешнее" - у одной меня "не хватало сил" оторваться 4)-оче...

Благодарю Юрия, Романа и всех участников за прекрасный онлайн-ретрит! Здесь я получил ясную методологию Юрия по проработке внимания - от простого наблюдения до Присутствия, пошаговое разъяснение что и как делать, долгожданные ответы на свои вопросы из личного опыта Юрия (наконец-то нашел хорошего специалиста по таким вопросам!!). Особо хочется отметить "волшебную" атмосферу, в которой проходили все 3 недели ретрита в круглосуточном режиме - они помогли сосредоточиться на глубинной п...

Слов совсем нет... Тишина... И просто осознавание самого факта существования... Тело двигается, дела делаются, а присутствие остаётся нерушимым фоном 👍 Потрясающий ритрит! Временами было сложно, временами хотелось сидеть бесконечно, временами казалось, ничего не получается, временами - вот оно То, всегда и было, и есть... Одним словом, процесс, глубокий процесс самопознания и трансформации под тонким ведением Юры, потрясающего мастера своего дела, и общего поля единомышленников! Если стоит во...

Сделать ум достаточно концентрированным очень сложно самой, без проверенных работающих инструментов, или даже невозможно, но чтобы это понять, надо оказаться на ретрите в поле мастера. Спасибо Сиддхартха, Юра, за это погружение в неизменный фон осознания, за возможность рассмотреть свои страхи, за все осознания которые случились по пути..

Дорогой Юра! От всего сердца благодарю тебя за супер ретрит, а команду за чуткость и поддержку! Очень важным для меня оказалось убирание внимания с какой-то точки, где якобы должен раствориться ум. "Центра нет" - твои слова сделали какой-то переход на новый уровень в присутствии без усилий. Внимание окончательно расфокусировалось в безмолвии и тишине ума. Состояние стабильно как фон в течении дня, на котором все происходит. Возникло четкое осознание, что техники теперь для поддержан...